Depois de 1 ano e 3 meses de ter começado a andar no Vivafit, estou feliz por estar quase a alcançar o meu objectivo. Pelo gráfico nota-se perfeitamente a entrada da pimpolha no colégio (2010-10) e a partir do qual passou a andar imensas vezes doente e eu tive de abdicar do ginásio... mas agora ando a tentar recuperar... foi preciso haver ali um pico de peso, para eu pôr a mão na consciência e perceber que já andava a voltar a abusar. Então lá voltei eu em força e espero que o gráfico continue a descer até ao 63 Kg pelo menos. Depois de alcançar o peso ideal, só tenho de tentar mantê-lo.
continuação de excelente trabalho!!
ResponderEliminarvais ver que rapidamente alcanças o teu objectivo!!
boa semana
smsn.artes